De meeste mensen hebben in hun leven wel iets pijnlijks meegemaakt. Momenten van vernedering, belemmering, schrik of angst.
Op dat moment staat de energiestroom door het lichaam even stil alsof de stroom bevriest. In een perfecte omgeving komt de stroom door goede aandacht en ontlading langzaam weer op gang. Maar wie leeft er in een perfecte omgeving en wie kan een perfecte omgeving bieden? Ieder mens wordt afgeleid en zo in beslag genomen door de dingen des leven dat er gemakkelijk iets aan de aandacht ontsnapt.
Als we niet helemaal ontladen blijft een deel van de schrik of angst achter en zodra we in soortgelijke situaties terechtkomen komt deze angst weer tevoorschijn en belemmert ons te doen wat we eigenlijk willen.

Dit uit zich bijvoorbeeld door: je niet te durven uitspreken, moeilijk keuzes kunnen maken, privé- of werkrelaties die steeds misgaan, de levensenergie niet meer kunnen voelen, blijvende neerslachtigheid, terugkerende depressie, gevoelens van eenzaamheid, onzekerheid, een verlies niet kunnen verwerken, niet meer durven autorijden of fietsen na een ongeval, je idealen niet kunnen neerzetten of je niet kunnen overgeven aan troost, zorg, kracht, enthousiasme of liefde.

Dat de juiste aandacht er op een bepaald moment in je leven niet was kan niet worden teruggedraaid. Wat je kunt doen is nu zelf de verantwoordelijkheid nemen om het anders te doen.